Domenica mattina, non dimenticate di spostare le lancette dell’orologio. Si passa all’ora legale.

A cavallo tra il prossimo sabato e domenica, di preciso nella notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo, tornerà l’ora legale. Le lancette dell’orologio vanno spostate di un’ora in avanti dalle 02.00 alle 03.00. Dunque, si dormirà un’ora in meno. Ma le giornate saranno più lunghe e luminose per sfruttare la luce solare, con conseguente risparmio energetico nelle ore serali. Alcuni studi, sembrano aver dimostrato che, col cambio dell’ora, alcuni disturbi verrebbero accentuati, e sono: dificoltà di concentrazione, incidenti alla guida e sul lavoro, stress cardiaco, stress psicologico. L’evento Ora legale 2014 inizia domenica 30 marzo e termina domenica 26 ottobre.