Stanotte avanti con l’ora legale. Sarà l’ultima volta?

Le lancette andranno spostate avanti di un’ora, dalle 2 alle 3

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Stanotte entra in vigore l’ora legale, il cui obiettivo è sfruttare al massimo la luce solare risparmiando sul consumo energetico. 

Le lancette andranno spostate avanti di un’ora, dalle 2 alle 3. 

Tuttavia, il repentino cambio di orario può avere delle conseguenze sul nostro benessere psicofisico. 

Se è vero che il cambio dell’ora porta con sé giornate più lunghe, è altrettanto vero che diverse persone risentono del passaggio dall’ora solare a quella legale, tanto da lamentare i medesimi sintomi che si hanno in caso jet-lag

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